深圳市中英公學(xué)劍橋國(guó)際學(xué)校 | 大咖系列——點(diǎn)燃青春的光與熱
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2024-03-29
2018年11月8日，下午4:30許，中英公學(xué)劍橋國(guó)際學(xué)校有幸邀請(qǐng)到了國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師丁曉燕女士來(lái)為劍橋國(guó)際7、8、9、10年級(jí)的學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)精彩紛呈的心理學(xué)講座。
丁曉燕（Marcy)
●國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師；（證書(shū)編號(hào)：152900006200007）
●婚姻家庭咨詢(xún)師；（證書(shū)編號(hào)：1529000000301167）
●深圳市某社區(qū)專(zhuān)職心理咨詢(xún)師
●中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員
●深圳心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)會(huì)員
●給力專(zhuān)家，壹心理，健康部落等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)認(rèn)證咨詢(xún)師
●曾擔(dān)任寧夏醫(yī)科大學(xué)理學(xué)院訴心苑心理輔導(dǎo)站負(fù)責(zé)人
●寧夏醫(yī)科大學(xué)“大學(xué)生心理健康中心”特聘朋輩心理咨詢(xún)師
●曾擔(dān)任銀川市殘聯(lián)心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)師
●專(zhuān)注兒童青少年心理健康，親子關(guān)系調(diào)整
講座一開(kāi)始，丁老師以一場(chǎng)熱身小游戲帶動(dòng)了大家的積極性，學(xué)生們踴躍參與，樂(lè)在其中
小游戲結(jié)束后，丁老師開(kāi)始了今天的演講主題——
?一、面對(duì)壓力，我們?cè)撛趺崔k
?二、“叛逆”“不聽(tīng)話(huà)”“早戀”“壞學(xué)生”
把這些標(biāo)簽通通都丟掉
一、面對(duì)壓力，我們?cè)撛趺崔k
丁老師首先告訴同學(xué)們，在面對(duì)壓力時(shí)，我們應(yīng)該先尋求社會(huì)支持，其中包括家人、老師、朋友、心理咨詢(xún)師等等。其次我們可以通過(guò)聊天、舞蹈、音樂(lè)、繪畫(huà)等方式來(lái)舒緩壓力。最后我們可以通過(guò)肌肉緊張放松法、呼吸法來(lái)釋放我們的壓力。
?二、“叛逆”“不聽(tīng)話(huà)”“早戀”“壞學(xué)生”
把這些標(biāo)簽通通都丟掉
叛逆、不聽(tīng)話(huà)、早戀=壞學(xué)生？？？
丁老師認(rèn)為我們應(yīng)該對(duì)這些標(biāo)簽
Say No。
青少年的成長(zhǎng)發(fā)育是很快的，父母的意識(shí)往往跟不上青少年的成長(zhǎng)速度。所以導(dǎo)致了很多家庭矛盾、叛逆學(xué)生的產(chǎn)生。
在面對(duì)青春叛逆的孩子時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該多關(guān)注孩子的成長(zhǎng)變化，孩子的心理變化，適當(dāng)?shù)亟o予孩子關(guān)心與愛(ài)。老師也應(yīng)該針對(duì)每個(gè)學(xué)生的不同情況來(lái)調(diào)節(jié)自己的授課方式，教育方法，引導(dǎo)孩子正確的認(rèn)知自己！
