男生患桃花癲感覺全校女生喜歡自己，發(fā)作前有哪些征兆？

江蘇20歲小伙“小劉”患上桃花癲，感覺全校女生都喜歡自己沖上熱搜。由于精神的持續(xù)亢奮，這位男生還經(jīng)常出現(xiàn)整晚不睡覺、上課注意力不集中、花錢大手大腳等情況。經(jīng)醫(yī)生診斷，小劉患上的是一種叫做“鐘情妄想”的精神疾病，也稱為“桃花癲”。

　　鐘情妄想患者堅定不移地認為一個其實不喜歡自己的人非常喜歡自己的歪曲信念。并且往往會歪曲地認為對方很多拒絕自己的言行其實是對自己的考驗，多見于精神分裂癥。

　　北京老年醫(yī)院精神心理二科副主任醫(yī)師李沫介紹：“臨床調查統(tǒng)計表明，一年中3～5月為精神疾病復發(fā)率最高時期，尤其是躁狂癥及精神分裂癥，民間也素有‘三月桃花癲’的說法?！?/p>

　　為何躁狂癥容易春季復發(fā)？李沫認為，與以下幾個因素相關。

　　內分泌激素變化。春季來臨，人體內分泌激素和神經(jīng)遞質也發(fā)生著相應變化，如松果體褪黑素分泌下降，腎上腺素、去甲腎上腺素和血清素等神經(jīng)遞質增加，從而誘發(fā)躁狂或精神分裂癥，會使正常人的情緒更加高漲甚至躁動，在情感方面體現(xiàn)為自我感覺良好，洋洋得意，甚至狂妄自大。

　　生物鐘的影響。生物鐘會受到環(huán)境、溫度和光照影響。冬季夜晚更長、更寒冷，人體會產(chǎn)生更多褪黑素，促進入睡并保持較長的睡眠時間。隨著春天到來，日照時間增加，人體的生物鐘也會隨之調整，導致睡眠質量和節(jié)奏發(fā)生改變。這種生物鐘的調整可能會導致一些人出現(xiàn)睡眠紊亂，從而增加煩躁情緒的風險。

　　“桃花癲”如何預防？李沫給出如下提示。

　　1.規(guī)律生活。盡量保持固定的作息時間，有助于調整生物鐘，減少睡眠紊亂。

　　2.積極尋求支持。如果感到莫名的焦慮和煩躁情緒，不能自我調整，應及時與家人、朋友或精神心理專業(yè)人士交流，尋求支持和建議。

　　3.注重放松和調節(jié)。學會放松的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于緩解焦慮和煩躁情緒。

　　4.保持健康的生活方式。均衡飲食、適量運動和充足睡眠對于維持情緒穩(wěn)定至關重要。

　　躁狂復發(fā)有哪些征兆？

　　李沫提示，一旦精神分裂癥、躁狂癥等精神疾病患者出現(xiàn)言辭夸大、睡眠障礙、激動易怒、情緒不穩(wěn)、活動增多、亂花錢等現(xiàn)象，家屬就要引起足夠重視。若上述癥狀持續(xù)加重，應及時去精神心理?？漆t(yī)院就診。