2022黔東南中考分?jǐn)?shù)線預(yù)估

2022黔東南中考分?jǐn)?shù)線暫未公布，小編為大家預(yù)估了今年的分?jǐn)?shù)線并整理了去年的分?jǐn)?shù)線供大家參考，一起來(lái)看看吧！

2022年黔東南中考分?jǐn)?shù)線預(yù)測(cè)

凱里市：478

黃平縣：463

施秉縣：404

臺(tái)江縣：461

劍河縣：438

三穗縣：413

天柱縣：457

錦屏縣：403

雷山縣：369

榕江縣：385

黎平縣：404

從江縣：336

丹寨縣：451

麻江縣：449

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣：423

岑鞏縣：448

中考考生飲食注意事項(xiàng)

多喝白開(kāi)水

考生考前應(yīng)多喝水，每天要保證1500至2000毫升的攝入量，切忌以喝飲料代替喝水，最好是白開(kāi)水，礦泉水和純凈水也可以多喝些。充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)。

一些含糖的飲料在吃飯前最好不要吃，易產(chǎn)生飽腹感，不利進(jìn)餐時(shí)的食量?？忌记翱梢院纫恍┎杓翱Х?，但一定不能太濃，濃茶及濃咖啡都有興奮的作用，會(huì)適得其反，影響睡眠質(zhì)量。

營(yíng)養(yǎng)專家建議考生在考試期間一定不要喝咖啡，因?yàn)榭Х纫虻淖饔脮?huì)使人產(chǎn)生尿頻，影響考生的臨場(chǎng)發(fā)揮。

少吃煎炸食品

零食可以適當(dāng)吃些，但要記?。河湍伒氖澄锛皥?jiān)果類食物，如瓜子、花生要少吃，還有甜食及奶油過(guò)多的食物要少吃。有的考生一看書(shū)就想吃些零食，但是又怕會(huì)吃胖，為此專家建議，不妨選擇吃黃瓜及水果等，可以有效地控制食量。