軍訓(xùn)帶點(diǎn)什么,你認(rèn)為高中軍訓(xùn)需要帶什么
來源:好上學(xué) ??時(shí)間:2023-09-23
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濕巾 讓軍訓(xùn)帽壓在額頭上,也有很好的解暑效果。軍訓(xùn)期間,一定要時(shí)刻記得攜帶足夠的水,隨時(shí)補(bǔ)充水分。不要以為防曬霜只在早上涂一次,隨身攜帶,休息時(shí)間涂一次。軍訓(xùn)的時(shí)候會(huì)出很多汗,汗水會(huì)洗掉防曬霜。手帕 衛(wèi)生紙,濕巾在軍訓(xùn)的時(shí)候會(huì)出很多汗,順著臉頰往下流。有時(shí)候教官喊立正不動(dòng),汗水甚至流到眼睛里,很難受。
你認(rèn)為高中軍訓(xùn)需要帶 ?
水杯軍訓(xùn)時(shí)一定要記得隨時(shí)攜帶充足的水,隨時(shí)補(bǔ)充水分。夏天天氣很熱,同學(xué)們又要進(jìn)行大量體能訓(xùn)練,身體很容易缺水,很容易口渴。 帶生理鹽水,防止中暑。防曬霜即使你帶著軍帽軍訓(xùn),頭頂上的大太陽也會(huì)360度無死角的曬著你,為了不被曬得太黑,皮膚不被曬傷,一定要涂上防曬霜。其實(shí),軍訓(xùn)時(shí)非常容易出汗,防曬霜也很容易隨著汗水化了,所以小編建議大家最好隨身攜帶可以隨時(shí)補(bǔ)上,或者 防曬噴霧,裝進(jìn)小噴瓶里面隨時(shí)攜帶,隨時(shí)取出來噴一下。
手帕或衛(wèi)生紙,濕巾在軍訓(xùn)時(shí)候會(huì)出大量汗,順著臉頰往下流,有時(shí)候教官喊立正不讓動(dòng)的時(shí)候,汗水甚至流進(jìn)眼中,非常難受。所以隨時(shí)攜帶這些可以經(jīng)常擦擦汗水。濕巾可以讓軍訓(xùn)帽子壓在自己額頭,也有很好的解暑作用。厚鞋墊或者姨媽巾一般*來的軍訓(xùn)鞋子都很劣質(zhì),底子都會(huì)很薄,想想踩在 薄底子的鞋里,先不說腳會(huì)被地面?zhèn)鳠幔_磨出來水泡那才痛苦。
所以一定要墊上厚厚的鞋墊或者姨媽巾。非常 的。解暑片身體弱的同學(xué)一定要隨身攜帶解暑片,萬一中暑了可以立即服下,或者帶瓶風(fēng)油精,中暑可以抹在太陽穴附近。小發(fā)夾特別提醒女同學(xué)的,千萬要記得,小發(fā)卡不僅可以卡頭發(fā),在軍訓(xùn)的時(shí)候最重要的是可以卡帽子,要知道軍帽那大小不一定和你的頭型搭,要是風(fēng)大吹跑了就不好了。
新生開學(xué)軍訓(xùn),都需要準(zhǔn)備點(diǎn)什么?
1盡量準(zhǔn)備寬松的迷彩服特別是褲子2劇烈運(yùn)動(dòng)后最好不要喝冰水,會(huì) 你的血管,導(dǎo)致胃痙攣。3不要 防曬霜只要早上涂一遍就行,隨身帶著,每個(gè)休息時(shí)間都涂一次,軍訓(xùn)時(shí)會(huì)大量出汗,汗液會(huì)把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖頸,還有小臂才是關(guān)鍵,防曬霜需30倍以上的。4大多數(shù)學(xué)校會(huì)要求穿軍鞋,千萬要*一雙冬天用的厚鞋墊墊上,或者*便宜的棉柔的衛(wèi)生巾,因?yàn)樵奖阋说脑胶裨杰?,男生女生都可以?軍訓(xùn)時(shí)留劉海的女生把劉海用卡子別起來,出汗時(shí)劉海會(huì)粘在額頭上,不僅熱還會(huì)*額頭長(zhǎng)痘,把軍帽調(diào)的稍微緊一點(diǎn),在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,普通的紙巾就行。
不用打開再折。帽子會(huì)夾住紙,這樣汗就不會(huì)流下來,還可以防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層卡住長(zhǎng)痘痘。 女生都會(huì)趕上一個(gè)生理期,期間一定要照顧好自己。穿迷彩服的衣服盡量每天晚上洗,再累也盡量每天換,尤其是男生,不然第二天會(huì)很難受,氣味很難聞。8早餐不喝粥、牛奶、豆?jié){。即使你已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣,也請(qǐng)?jiān)谶@段時(shí)間內(nèi)把早餐換成干的。教官不喜歡任何一個(gè)沒事總匯報(bào)上廁所的人。他們會(huì)告訴你戰(zhàn)場(chǎng)上你沒時(shí)間上廁所,你就不讓他們?nèi)?,或者讓你上完廁所回來后到處跑?
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