我國兒童小胖子越來越多 家長育兒觀一定要改變！
來源：好上學(xué) ??時間：2023-07-31
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如何讓孩子保持健康遠(yuǎn)離肥胖？
在孩童肥胖的問題上，家長要改變錯誤的養(yǎng)育觀念，樹立正確的健康觀念和養(yǎng)育理念。與此同時，也不可忽視食物中抗生素對孩子發(fā)育的影響，健康合理的飲食對孩童的身體發(fā)育大有裨益。
媒體收集了1975年以來中國兒童體格發(fā)育的調(diào)查數(shù)據(jù)，整理出了各年齡段兒童在40年間身高增長幅度以及體重的變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前我國兒童的生長發(fā)育狀況可謂是“讓人歡喜讓人憂”。“歡喜”孩子越來越高了，同時也“憂愁”他們似乎越來越容易胖了。
除了上述報道中提到的肥胖兒童大量增多之外，另一個旁證是，在去年的全國征兵體檢中，各地上站體檢人數(shù)較往年均有增加，但體檢的“不合格率”卻高得驚人。可以說，兒童肥胖不是小事，這不僅是體形或健康的問題，更是國民體質(zhì)的問題，問題不可小視。
正如新聞報道中的專家所說，“飲食過量、營養(yǎng)不均衡是兒童肥胖的主要原因，但運動量和睡眠不足也是重要的肥胖因素”。在很多家長的觀念中，孩子越胖越可愛。孰不知，即使是嬰幼兒時期，肥胖也極易誘發(fā)如糖尿病、高血壓等許多疾病，而且，很多家長只知道給孩子補充足夠的營養(yǎng)，但不懂得如何科學(xué)地營養(yǎng)搭配，認(rèn)為要加強營養(yǎng)就要攝入大量的肉食。這種做法一方面造成了孩子脂肪堆積，另一方面，肉食中殘留的激素*了孩子過早發(fā)育，不能代謝的抗生素還可能會導(dǎo)致兒童肥胖。
2020年，據(jù)杭州網(wǎng)消息，復(fù)旦大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)研究人員對采集的江浙滬地區(qū)兒童尿樣進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)“江浙滬兒童體內(nèi)普遍存在獸用抗生素，而兒童時期就暴露在多種抗生素環(huán)境中，可能是導(dǎo)致兒童肥胖的危險因素之一”。而且，“獸用抗生素的環(huán)境來源，主要通過污染水及食物進(jìn)入人體”。
再加上各種快餐、碳酸飲料、膨化食品等垃圾食品流行，孩子對此沒有節(jié)制，家長不知禁止，長期無原則地順應(yīng)孩子們不合理的飲食要求，更加速了兒童的肥胖化。同時，忽視體育鍛煉也是肥胖的主因。最新發(fā)表的《中國兒童青少年營養(yǎng)與健康研究成果》指出，我國超過一半的兒童青少年體育活動量沒有達(dá)到世衛(wèi)組織的建議值，“這與電子產(chǎn)品的使用增多、*時間延長有關(guān)”。
因此，在孩童肥胖的問題上，家長要改變錯誤的養(yǎng)育觀念，樹立正確的健康觀念和養(yǎng)育理念。與此同時，也不可忽視食物中抗生素對孩子發(fā)育的影響，養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣對孩童的身體發(fā)育大有裨益。
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