怎樣擺脫青春期綜合征？
來源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-27
青春期是青少年生長發(fā)育的最重要階段，各器官系統(tǒng)迅速發(fā)育。生理和心理都發(fā)生急劇變化。由于身心在短時(shí)期內(nèi)經(jīng)歷急驟變化，許多青少年對此缺乏必要的知識和心理準(zhǔn)備，導(dǎo)致許多心理矛盾和沖突的發(fā)生。
那么，該如何擺脫青春期綜合征呢？
青少年本人：首先要清楚地認(rèn)識到青春期綜合征雖然不會要自已的命，但卻會耽誤自己人生成材的關(guān)鍵時(shí)期，影響自己后半生的人生軌跡。因此要痛下決心，及早從這種狀態(tài)中解脫出來，千萬不敢再猶豫、麻痹、拖延下去。而且要克服那種怕讓父母知道，不好意思開口的心理障礙，鼓起勇氣坦誠地跟父母說自己的情況，讓他們及早了解你的處境，了解青春期綜合征的原因、癥狀和危害，及早得到父母的理解和幫助，及早進(jìn)行有效的糾正，以免耽誤寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)。
家長方面：要清醒地認(rèn)識到，青春期綜合征的產(chǎn)生并不是青少年學(xué)習(xí)不努力，不想學(xué)習(xí)好，更不是道德品質(zhì)不良，而是長期的心腦腎生理功能失衡而出現(xiàn)的癥候群。因此，要同情、關(guān)懷孩子，理解孩子的苦衷，熱情幫助孩子康復(fù)，使孩子及早解除青春期綜合征，恢復(fù)正常生理和學(xué)習(xí)狀態(tài)。
正確調(diào)節(jié)重點(diǎn)是指以下幾方面：
1.正確診斷：明確青春期綜合征不是一般的腦神經(jīng)衰弱，而是青少年時(shí)期特有的心腦腎生理功能失衡所導(dǎo)致的引起的癥侯群，只有診斷正確了，才能保證糾正的方法對癥有效。
2.對癥調(diào)節(jié)：服用專門糾正青春期綜合征的“聰慧沖劑”，使心腦腎生理功能恢復(fù)正常，從根本上解除青春期綜合征，使青春更美好，前途更光明。
3.加強(qiáng)溝通，心理疏導(dǎo)：孩子要主動與父母溝通，把自己心中苦悶、身體不適告訴父母，使他們了解自己的身體和心理;家長要主動關(guān)心、詢問孩子，不僅了解孩子的學(xué)習(xí)狀況，而且了解孩子的身體和心理狀態(tài)，以便運(yùn)用自己豐富的生活經(jīng)驗(yàn)、社會閱歷對孩子的心理調(diào)適給予指導(dǎo)和在藥物治療上給予幫助。
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