如何和叛逆少年相處
來源：好上學(xué) ??時間：2023-07-27
叛逆期往往是一個人的人生觀世界觀形成的分水嶺，怎樣形成健康積極的人身觀世界觀呢?必須得適當參加社會實踐。叛逆指的是對舊的規(guī)矩、事物、觀點不滿，認為其不再適用于現(xiàn)在。雖然認識到新的事物有其不完善之處、并且不易驗證其相對于舊事物的具體優(yōu)越性，但在不滿老事物的情況下，優(yōu)先選擇嘗試新事物。對老事物的否定帶有較大片面性和盲目性，往往默認老事物等同于無用、過時、腐朽等。
與父母建立一種正確而良好的關(guān)系。
父母出于對于女的愛，往往會對我們的行為過多地加以限制。青少年則固守著“我與他們有代溝”、“我和他們無法溝通”的觀念，拒絕與父母溝通和交流。因此，與父母之間常為一點小事就大吵特吵也就不足為奇了。事實上，我們不和父母溝通，逆反、閉鎖，對我們來說也沒有愉*，而是失去安全感和歸屬感。因此，不能過分夸大與父母間所謂的“代溝”。只要雙方都能互相尊重，互相了解和理解，那么就沒有什么問題是不能解決的。
將“他律”變?yōu)椤白月伞?，讓父母放心?/strong>
很多父母把是否聽話作為評價孩子的標準。孩子的“聽話”其實是一種他律。一直很聽話的孩子在第二反抗期突然表現(xiàn)出“不聽話”、“叛逆”會讓父母擔心、著急。但是我們青少年如果能從依靠他律轉(zhuǎn)變?yōu)樽月桑転樽约旱男袨樨撠煹脑?，那么在父母眼中，我們的確是長大了。一味地反抗和叛逆不能證明自己的成長，只會讓父母更擔心，更不肯放手，矛盾和誤會也就會更多。
第二反抗期雖然可能充滿著疾風暴雨，但是反抗和逆反也是學(xué)習(xí)的一種形式，不必過于煩惱，更不必惴惴不安，只要我們與父母之間善于溝通，互相理解和支持，這個時期是完全可以順利度過的。
對待這樣的孩子,千萬不要用他什么強硬措施,否則肯定得到相反的效果.夸獎是最好的方法,但有些事的確是錯了,誰見到都不可能夸她的時候,就需要忍受了,放縱一下她,父母一般都會考慮放縱的結(jié)果是變本加歷,其實不然,要做到讓她自己知道她的錯,而卻不去指責她,還為她收拾下爛攤子.必要的時候裝出點可憐樣,但別太作做了,如果被她看出來,效果更糟.最不好的辦法就是在她做事的同時,暗中讓她達不到目的,讓她感覺到失敗.當她求助的時候,伸出援手,放開懷抱去接受她,總之一句話,感動她是最好的辦法,打她罵她只會讓她離你們越來越遠。
青少年叛逆期的因素、分析及解決方法
一、青少年叛逆時期
叛逆期的形成一般都在12歲到16歲之間。
二、青少年主要因素
1、青少年的自我意識越來越強，開始想要獨立，不依賴父母。
2、父母太過要求，導(dǎo)致小孩的壓力過大，產(chǎn)生心理不平衡。
3、父母過份溺愛小孩，導(dǎo)致小孩常常欲求不滿。
4、生理上第二性征的出現(xiàn)。
5、青少年情緒上的不穩(wěn)定。
6、對日常生活中的壓力無法適應(yīng)。
三、青少年可能產(chǎn)生的行為
莫名期妙的焦慮，憂郁，憤怒或態(tài)度惡劣，喜歡頂嘴。
四、青少年叛逆期分析
叛逆期介于孩童與成人階段的青少年期，這段時期因青少年開始轉(zhuǎn)變?yōu)榇笕硕行┬睦砼c生理上的變化，為了適應(yīng)這些轉(zhuǎn)變，這段時期可能會有些行為上的偏差或情緒上的不穩(wěn)定。我們都會有這種穩(wěn)定及不穩(wěn)定的時期，它們是具有普遍性，不一定與任何特定發(fā)展期或經(jīng)驗相連，有時候反而能助我們成長。叛逆期在心理狀態(tài)的表現(xiàn)，會特別的敏感，其中自然不乏許多會影響情緒發(fā)展的因素，這也使得許多師長，會錯認他們的行為表現(xiàn)屬于年少叛逆的狀態(tài)。如果家人師長不了解孩子表現(xiàn)的潛在原因，往往給予的是指責而非更多的關(guān)懷，這對青少年而言，更是一層重大的壓力與傷害的來源。但大部份的叛逆都來自對束縛和限制的反抗。青少年所面對的，除了他本身的生理與心理的束縛外，還有周圍成人所營建的各種限制。不過叛逆期并不是每個人都有的。這是隨著每個人的生長環(huán)境與人格成長，而有不同的程度。
在叛逆期的青少年由于正在掙扎著長大，且正是自我觀念的成形，思想的啟發(fā)階段，所以最容易受影響，也最需要他人對自己的認同與支持。但大部分的人們常奢望立竿見影的效果，使用了絕對的壓制手段，其結(jié)果不只是引起了叛逆而已，更重要的是，產(chǎn)生激烈的反抗行動及犯罪。所以，面對青少年的叛逆，最重要的就是不要因為孩子的叛逆行為，就直接貼上叛逆期的標簽，有時候孩子并不像大人一般，可以用很好的方式來處理自己的情緒，身為家長的人，在此時需要給予更多的關(guān)注，千萬不要用責罵的方式來處理。如果，他走向他自己的生命方向，我們就該以生命傳遞者的心情樂觀其成;若他誤入墮落的深淵，我們就該立即趕過去，陪他一塊爬起來?？傊?，抱著傳統(tǒng)親權(quán)的虛矯身段，怨天尤人，就不像一個成人，反倒像是我們所指控的青少年。
五、青少年的解決辦法
1、不要不經(jīng)思索地拒絕青少年的要求。即使是非?；闹嚨囊?，也應(yīng)該慎重考慮之后，給予響應(yīng)與討論，找出充分的理由，讓他明了您的看法。
2、只要與青少年有關(guān)的決定，都必須事先詢問他的意見。認真傾聽并與他討論，尊重青少年的自我感。千萬不要強迫他們接受大要的要求，也應(yīng)該給他留下可以自主的空間，讓他有學(xué)習(xí)、省思的思考空間。
3、要以對待成人的態(tài)度對待他，讓他知道自己是被尊重的。在犯了嚴重錯誤之后，應(yīng)該給予改正的機會，并給予支持與肯定。
4、不能把所有偏差的行為歸為叛逆期，應(yīng)適當?shù)牧私馑齻儭?/p>
因此大人應(yīng)該常與孩子溝通，融入他們的生活之中，試著了解彼此，不要把自己局限在大人應(yīng)有的行為與態(tài)度中，試著解開束縛，與孩子來個忘年之交，彼此的代溝也會降到最低。青少年也不應(yīng)把父母排斥在外，結(jié)自己一個機會，并試著調(diào)適自己的態(tài)度與情緒，如果真的無法控制，后來也應(yīng)該道歉，這樣家庭的氣氛才不會搞僵了。
做為他們的師長或父母，必須重新調(diào)整自已的立足點，時常徹底地不做父母，重新拾回童心，才能面對所謂的叛逆，讓彼此處在一個對等的位置，相互尊重、由心發(fā)出的關(guān)懷，不是一味的限制、責罵。國外的一些研究中，學(xué)者們發(fā)現(xiàn)當雙親對子女教養(yǎng)的特質(zhì)具有敵意且不關(guān)懷時，易導(dǎo)致子女產(chǎn)生偏差行為、及錯誤的人際關(guān)系。
家長如何與叛逆期青少年相處
任何一個孩子在成長的過程中，對于各方面知識學(xué)習(xí)的最終目的都是為了建立獨立的人格，也就是具備脫離家長獨自生活的能力。孩子在成長到青少年階段時，會自發(fā)的努力嘗試盡快的向成年人模式靠攏，比如不再向從前那樣的依賴家長，并且想快速的脫離與家長之間的關(guān)聯(lián)。這種超過精神年齡的要求和想法，通常會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)叛逆、反抗、不滿、焦慮、以及心神不定等情況，而且情緒起伏也會比較大。這個時期被稱為青少年的叛逆期，年齡普遍從12歲到14歲，有可能會持續(xù)兩年，但絕不會超過四年。
雖然每一個孩子、每一位家長、以及每一個家庭的情況都會略有不同，但是一些針對大眾普遍情況的建議還是可以幫助到家長與叛逆期青少年的相處。比如，家長可以把叛逆期青少年當作自己的成年朋友，來與之進行溝通相處。處于叛逆期的青少年，大多非常渴望自己可以被當作成年人般看待，尤其在與家長之間的互動模式上。所以，家長與叛逆期青少年的相處關(guān)系必須建立在相互尊重、支持、以及喜愛的基礎(chǔ)上。嘗試在一些家庭集體活動上，比如郊游、購物、聚餐時，進行輕松、非控制和非命令形式的對話。在與叛逆期青少年之間的這種朋友相處模式里，家長的傾聽并不代表著必須幫助他們解決問題，或者回答所有的問題。其更多傳達出的意義是家長對于叛逆期青少年想法和感受的關(guān)心。
事實上，叛逆期青少年可以從自己的生活經(jīng)歷中更好的學(xué)習(xí)成長。例如，當他們不愿意積極地面對學(xué)業(yè)時，將會因此而遇到學(xué)習(xí)方面的問題。當他們選擇了較差的朋友時，將有可能受到影響而遇上一些麻煩。當他們不努力為某種比賽練習(xí)時，將會面對比自己更優(yōu)秀的競爭對手。家長在這種時候，不要一味的對孩子進行指責，而最好是采取一種鼓勵和支持的態(tài)度。當然，如果是一些觸犯法律的行為，那么就另當別論了。在孩子離開家獨立生活之前，是需要大量的機會從失敗和錯誤中學(xué)會成長的。
如果家長覺得自身在這個方面把握不好相處的適當度，其實是可以通過心理咨詢的途徑，吸收一些更專業(yè)和更有效的建議，來具體的針對自己處于青少年叛逆期孩子的情況進行解決?？傊?，正確的認識到問題的所在，合理的解決，才會達到理想的目的。
了解他們所以叛逆的生理和心理原因，然后接受他們的叛逆，寬容、信任、支持、鼓勵，這是幫助叛逆的孩子盡快走出叛逆的良策。
叛逆的孩子好比一個充滿力量向你拋來的籃球，你后退一步順著它的力量接住它，這樣才能將它牢牢地抓在手中，如果你伸直雙手去硬抓的話，不僅抓它不著，球會反彈得更遠，反而會傷了自己。情同此理，會打球的人都可能會理解到這些。
無論是什么樣的孩子，平等、信任、理解和支持是最重要。在心理上，平等視之;信任他們有自己為自己的行為做決策以及并為他們的決策負責的能力;理解并尊重他們的觀點，支持他們的決定。
我們先來分析以下青少年叛逆的原因.家庭環(huán)境是離不開的.父母應(yīng)多多注意孩子.給以關(guān)懷使他們有歸屬感.社會原因,青少年總是對外界*感到好奇.應(yīng)該多與品行優(yōu)良的人來往.
對于他們我們不能馬上阻止他的行為,會*他們的.用社會道德教育要漫漫來.我們首先要了解他們對自己的行為的看法.讓他們寫出好的和壞的方面.自己分析.問問他們的愛好,多多培養(yǎng).青少年應(yīng)為有壓抑又不能正確釋放,才做出叛逆行為.他們的行為正式讓別人多注意他們.嚴重的話可以帶到專業(yè)人員那.
第二節(jié)受挫后的心理與行為表現(xiàn)
一、挫折后的心理反應(yīng)
受挫后采用的心理防御機制
心理防御機制是指個人在挫折與沖突的情境時，在其內(nèi)部心理活動中具有的自覺不自覺地解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)情緒平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向。
一般心理挫折的反應(yīng)可以分為兩大類：積極心理防御、消極心理防御。
(一)積極心理防御：這種反應(yīng)方式是正視挫折，承認挫折，正確分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，爭取積極的行為方式，最后戰(zhàn)勝挫折。主要表現(xiàn)為：堅持、表同、補償、升華
1、堅持：指個體發(fā)現(xiàn)目標難以達到，要求自己做出加倍努力，并要求通過個體不斷的努力，使目標最終實現(xiàn)。美國電影《阿甘正傳》中的主人翁阿甘就是一位智商并不高，他面對挫折的方法就是忽視它并堅持不懈地努力，最后贏得了人們的尊重，贏得了自己的事業(yè)，也獲得了自己的生活。正如有的學(xué)者所說：成功就在于最后的堅持之中。
2、表同：指個體在現(xiàn)實生活中無法獲得成功時，將自己比擬為某一成功者，藉以在心理減弱挫折產(chǎn)生的痛苦;或者迎合能滿足自己需要的人，按照他們的希望去支配自己的思想、行動，來沖淡自己的挫折感，并以此求得內(nèi)心的滿足。
3、補償：即當個體行為受挫時，或因個人某方面的缺陷而使目標無法實現(xiàn)時，往往以新的目標代替原有目標，以其它方面的成功來補償因失敗而喪失的自尊與自信。這就是人們常說的“失之東隅，收之桑榆”。
4、升華：即用一種比較崇高的具有創(chuàng)造性和建設(shè)性的目標代替，借以彌補因受挫而喪失的自尊與自信，減輕痛苦。升華是最積極的行為反應(yīng)，從古至今演繹出綿綿佳話。如古之文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐賦《離騷》;左丘失明寫《左傳》;孫臏跛腳修《兵法》;司馬遷受辱著《史記》。
(二)消極心理防御：是指當大學(xué)生遭受挫折后所表現(xiàn)出來的帶有強烈情緒色彩的非理性行為。常見的情緒行為方式有以下幾種。
1、固執(zhí)：當個體一而再、再而三地遭受到同樣的挫折，就會慢慢失去信心，失去隨機應(yīng)變的能力，而形成刻板的反應(yīng)方式，固執(zhí)盲目地重復(fù)同樣無效的行為。
2、退化又稱回歸：是指當個體受到挫折時，往往表現(xiàn)出與自己的年齡、身份很不相稱的幼稚行為，或盲目地輕信他人、跟從他人等。表現(xiàn)這種行為方式的大學(xué)生往往對自己缺乏信心，
3、逆反：用通俗的語言來說就是“你要我朝東我偏朝西”。一般來說，個人的行為方向和他的動機方向應(yīng)當是一致的。
4、攻擊性行為：指大學(xué)在遭受挫折后，在情緒與行動上會產(chǎn)生一種對有關(guān)人或物的攻擊性的抵觸反應(yīng)，以消除來自挫折的痛苦。攻擊是一種破壞性行為，這種行為可分為直接攻擊和轉(zhuǎn)向攻擊。直接攻擊是指一個人受到挫折以后，把憤怒的情緒直接發(fā)泄到使之受挫的人或物上，如大學(xué)里發(fā)生的打架斗毆、損害公物等現(xiàn)象。
5、輕生：輕生是受挫者受挫以后表現(xiàn)出的一種極為消極的行為反應(yīng)。在現(xiàn)實中，對那些挫折的打擊來得突然而大學(xué)生，在得不到外力幫助的情況下，很可能自暴自棄，產(chǎn)生輕生厭世、自殺自殘的行為，以此來獲得內(nèi)心痛苦的解脫。
二、挫折后的行為表現(xiàn)
(一)攻擊行為(投射、遷怒)：錯誤歸因、情緒激烈、不分是非、自卑、無端攻擊
(二)冷漠：即表現(xiàn)出對于挫折情境漠不關(guān)心、無動于衷等情緒反應(yīng)。
(三)固執(zhí)：自以為是、對抗鄙視、持錯到底、自傲否定一切
(四)退化：停止認識、哭鬧、郁悶、輕信、盲從、自閉、投入幻想
挫折：社會心理學(xué)上指個體在有目的的活動過程中遇到障礙或干擾而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。表現(xiàn)為失望、痛苦、沮喪、不安等。挫折可使意志薄弱者消極、妥協(xié);也可使意志堅強者接受教訓(xùn)，在逆境中奮起。
從心理學(xué)上分析，人的行為總是從一定的動機出發(fā)，經(jīng)過努力達到一定的目標。如果在實現(xiàn)目標的過程中，碰到了困難，遇到了障礙，就產(chǎn)生了挫折，挫折會產(chǎn)生各種各樣的行為。表現(xiàn)在心理上、生理上會有反應(yīng)。遭受嚴重挫折后，個人會在情緒上表現(xiàn)抑郁、消極、憤懣;在生理上，會表現(xiàn)血壓升高、心跳加快易誘發(fā)心血管疾病;胃酸分泌減少、會導(dǎo)致潰瘍、胃穿孔等?？傊?，個人的挫折會產(chǎn)生反常行為。
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