必看 | 距離中考還有一個月！這4個備考誤區(qū)一定要規(guī)避！_資訊
來源：好上學(xué) ??時間：2023-07-22
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今天是5月15日，距離2019年中考還?！?1天！
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最后的一個月應(yīng)該如何度過？是繼續(xù)埋頭題海，還是回歸課本？是加速沖刺不舍晝夜，還是調(diào)整狀態(tài)放松心情？無論如何備考，都要注意把握節(jié)奏，腳踏實地，而不是毫無計劃，渾渾噩噩。本文給大家分享4個考生最容易陷入的備考誤區(qū)，大家一定要注意規(guī)避。
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誤認(rèn)為提升無望，大局已定
經(jīng)過一模二模的洗禮，大家應(yīng)該都對自己的排位心中有數(shù)了，也有了目標(biāo)學(xué)校，就等中考奮力一搏。但有的同學(xué)因為一直無法提升，?？家脖憩F(xiàn)一般，垂頭喪氣，覺得只有一個月了，自己的水平也就這樣了。
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其實不然，高分段同學(xué)想提分需要鉆研難題，可能努力很久才能進步三五分，中低檔的同學(xué)反而進步空間非常大。這段時間你需要好好分析試卷錯題，找到最容易提升的10-15分，分析失分原因，進行針對性訓(xùn)練?；A(chǔ)不足的就回歸課本，心態(tài)問題就多做考場定時演練，對癥下藥，提分不難。
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心浮氣躁，缺乏耐心
由于備戰(zhàn)中考是個漫長的過程，你可能進入初三之后，就一直保持著這種緊張的狀態(tài)，聽著家長和老師反復(fù)強調(diào)中考的重要性，強壓下的你可能努力了好幾個月，最后這段時間進入倦怠期，開始心浮氣躁，對復(fù)習(xí)做題也失去了耐心，渾渾噩噩，盼望著中考快點來臨，考完就算。
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這種自暴自棄的心態(tài)是絕對不可取的，你需要盡快進行心理調(diào)節(jié)。整個初三都熬過來了，還差這一個月么？勝利就在前方，你就甘心就此停步么？給自己打打氣，咬咬牙再拼一下就能跑完全程了，給初中生活一個不留遺憾的結(jié)尾吧！
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盲目刷題，忽視基礎(chǔ)
刷題的重要性不用多說，但是請看看時間，現(xiàn)在已經(jīng)是五月，中考近在眼前，這時候還在盲目刷題并不可取。這時候該做的，是刷題之后的總結(jié)和分析。通過刷題尋找到的知識漏洞都補上了嗎？哪類題目錯的特別多？大量刷題給你帶來的，不能只是一個個錯題，利用好這些錯題查漏補缺才是正事。
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最后這段時間，不需要過分緊張，天天患得患失，想著自己可能還有題沒刷，刷題刷到爆炸反而會影響做題效率，形成思維定勢。你可以開始考慮回歸課本，復(fù)習(xí)基礎(chǔ)了，再看一遍哪些是重點，在腦海中復(fù)習(xí)一下老師的講解過程，深化鞏固一下。
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分秒必爭，身體透支
時間越緊，有的考生就越緊張，壓力就越大，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。因為睡不好，復(fù)習(xí)效果就會下降，考生越發(fā)著急，從而更加壓縮睡眠時間用來復(fù)習(xí)，形成一個惡性循環(huán)。最后因為你的分秒必爭，成績反而沒有上升，身體先垮了，除了兩個大大的黑眼圈，什么都沒有得到。
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所以同學(xué)們，千萬要注意勞逸結(jié)合。下了課不要呆坐著，起來走動一下；刷久了題，記得遠(yuǎn)眺放松一下眼睛，飯后散步、和同學(xué)聊天等等都是解壓的好方式。多吃蔬菜水果，注意營養(yǎng)均衡，垃圾食品可千萬不能再吃了，考試時遇上身體不適，那可是致命的。
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總之，祝大家都能順利度過最后一個月，圓夢中考！
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