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為什么你家孩子總是坐不???

來(lái)源:好上學(xué) ??時(shí)間:2023-07-21

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考,考生總是有很多困惑,什么時(shí)候開(kāi)始報(bào)名?高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響?什么時(shí)候填報(bào)志愿?怎么填報(bào)志愿?等等,為了幫助考生解惑,好上學(xué)整理了為什么你家孩子總是坐不?。肯嚓P(guān)信息,供考生參考,一起來(lái)看一下吧
為什么你家孩子總是坐不?。?/></p>一天,在繪本館里,兒子正如饑似渴地看著書,看完一本又看一本。旁邊一位媽媽很是羨慕地問(wèn)我:“我看你家孩子至少已經(jīng)看了一兩個(gè)小時(shí)的書了。孩子這么小,就能如此專注地自己看書了,太厲害了!你都是怎么培養(yǎng)的呀?”
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	<section data-role="outer" label="Powered by 135editor.com">
		<section class="article135" style="padding: 20px; box-sizing: border-box; background-size: auto; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat;">
			<p style="line-height: 1.75em;">我和她聊了起來(lái)。她說(shuō)她的孩子就喜歡鬧、喜歡玩,想讓他安靜下來(lái),除非是他睡著了,更別說(shuō)靜下心來(lái)專心看一本書了。她說(shuō)好喜歡我家孩子能動(dòng)能靜的狀態(tài)。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;"></p>
			<section class="_135editor" data-id="88546" data-tools="135編輯器" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box;">
				<section style="text-align:center;">
					<section style="display:inline-block;width:60px;">
						</section>
				</section>
			</section>
			<p style="line-height: 1.75em;"></p>
			<p style="line-height: 1.75em;">我注意觀察了下她的孩子,一本書看上一兩頁(yè)就又放回去,翻了很多本書,也沒(méi)找到一本喜歡的。但是,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)地上有只小蟲(chóng)子,卻能抓起來(lái)玩很久。可當(dāng)媽媽看到這一幕,卻立刻給予指責(zé),說(shuō)他又不認(rèn)真看書了。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;">原來(lái),這位媽媽對(duì)專注力的理解有了一點(diǎn)偏差,她所理解的專注力只不過(guò)針對(duì)單純的學(xué)習(xí),而看書是學(xué)習(xí)的一種形式。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;"></p>
			<p style="line-height: 1.75em;">我跟她說(shuō),孩子的專注力沒(méi)有問(wèn)題,反而,是她打擾了孩子的專注力的發(fā)展。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;"></p>
			<p style="line-height: 1.75em; text-align: center;">?</p>
			<p style="line-height: 1.75em;"></p>
			<p style="line-height: 1.75em;">恰巧微信后臺(tái)也有不少父母反應(yīng)孩子注意力不集中的問(wèn)題,那我們今天就來(lái)聊一聊,提高孩子專注力的一些方法,希望能夠幫到你。</p>
			<section class="_135editor" data-id="4503" data-tools="135編輯器" style="border: 0px none; padding: 0px; position: relative; box-sizing: border-box;">
				<section style="padding: 40px; color: rgb(115, 115, 115); box-sizing: border-box; background: rgb(248, 248, 248);">
					<p></p>
					<section class="135brush" data-style="background-color:rgb(248, 248, 248); color:rgb(115, 115, 115); font-size:16px; line-height:21px">
						專注力培養(yǎng)有兩個(gè)非常重要的因素,一個(gè)讓孩子能夠靜下心來(lái);一個(gè)是不打擾。</section>
					<p style="text-align: right;"></p>
				</section>
			</section>
			<section class="_135editor" data-role="paragraph" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box;">
				<p></p>
			</section>
			<section class="_135editor" data-id="87844" data-tools="135編輯器" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box;">
				<section data-width="20em" style="width:20em;margin:0 auto;text-align: center;">
					<section style="padding: 6px; border: 1px solid rgb(128, 177, 53); color: rgb(128, 177, 53); background-color: rgb(254, 254, 254);transform: rotate(360deg);-webkit-transform: rotate(360deg);-moz-transform: rotate(360deg);-ms-transform: rotate(360deg);-o-transform: rotate(360deg);">
						<section style="border: 1px dashed rgb(128, 177, 53); padding: 10px; box-sizing: border-box;">
							<p class="v3brush">想要獲得專注的能力,先讓孩子學(xué)會(huì)安靜</p>
						</section>
					</section>
					<section style="background-image: url(/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpei96OTQzM3JBR1REZDM2MnN2aWJ3Zk5UMzVOOHI5aHMzZWxNU2hlaEx0TzFyVFJ4QWFmRGpqYndQMzBIU043UHMxSmd1QzZHa0lnRGw3aWNMM25iZU9jRlJRLzA/d3hfZm10PXBuZw==);background-repeat: no-repeat;background-size: 100% auto;height: 3em;width:20em;margin-top: -1.9em;">
						</section>
				</section>
			</section>
			<p style="line-height: 1.75em;">想要獲得專注的能力,孩子要先學(xué)會(huì)安靜。無(wú)論是大人,還是孩子,都只有在心靜的時(shí)候才能自由思考,在心靜的時(shí)候,才能不被情緒打擾,專心于某物某事。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;">所以,在親子互動(dòng)時(shí),父母盡力營(yíng)造一個(gè)寧?kù)o的氛圍,不破壞、不逼迫,不命令,也不指教,而是去傳遞和分享,將平和的心境傳遞給孩子,將有趣的體驗(yàn)分享給孩子,同時(shí)鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考和獨(dú)立動(dòng)作——這便是高質(zhì)量的親子陪伴。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;"></p>
			<p style="line-height: 1.75em; text-align: center;"></p>
			<p style="line-height: 1.75em;">安靜、專注的親子閱讀是和孩子一起體味安靜的極佳辦法。閱讀的時(shí)候,我會(huì)關(guān)上門,遠(yuǎn)離*,很認(rèn)真地和孩子一起閱讀和互動(dòng)。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;">另外,還有一些能讓孩子安靜下來(lái)的親子游戲,比如傳統(tǒng)的“木頭人”游戲,也都可以嘗試著多和孩子玩。下文會(huì)有詳細(xì)推薦。</p>
			<section class="_135editor" data-id="87844" data-tools="135編輯器" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box;">
				<section data-width="20em" style="width:20em;margin:0 auto;text-align: center;">
					<section style="padding: 6px; border: 1px solid rgb(128, 177, 53); color: rgb(128, 177, 53); background-color: rgb(254, 254, 254);transform: rotate(360deg);-webkit-transform: rotate(360deg);-moz-transform: rotate(360deg);-ms-transform: rotate(360deg);-o-transform: rotate(360deg);">
						<section style="border: 1px dashed rgb(128, 177, 53); padding: 10px; box-sizing: border-box;">
							<p class="v3brush"><strong style="line-height: 28px; white-space: pre-wrap;">當(dāng)孩子專注于一件事情時(shí),不要輕易打擾他</p>
						</section>
					</section>
					<section style="background-image: url(/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpei96OTQzM3JBR1REZDM2MnN2aWJ3Zk5UMzVOOHI5aHMzZWxNU2hlaEx0TzFyVFJ4QWFmRGpqYndQMzBIU043UHMxSmd1QzZHa0lnRGw3aWNMM25iZU9jRlJRLzA/d3hfZm10PXBuZw==);background-repeat: no-repeat;background-size: 100% auto;height: 3em;width:20em;margin-top: -1.9em;">
						</section>
				</section>
			</section>
			<p style="line-height: 1.75em;">有心理學(xué)者觀察發(fā)現(xiàn),若一個(gè)孩子平常的活動(dòng)大多是自主、自動(dòng)的,這個(gè)孩子也會(huì)是意志自由的,能夠自如地控制自己身體的,動(dòng)作的精度和協(xié)調(diào)更好,專注力當(dāng)然也更高。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;">相反,如果孩子的活動(dòng)總是被控制,就會(huì)逐漸喪失主動(dòng)的能力,缺乏探索的欲望,意志力薄弱,身體也難以得到很好的控制。表現(xiàn)出來(lái),即孩子的動(dòng)作往往處于脫序、不協(xié)調(diào)的狀態(tài),當(dāng)然更無(wú)所謂孩子自身心靈的自由了。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;">通俗地說(shuō),就是在孩子專注于一件事情的時(shí)候,不要輕易打擾他。當(dāng)孩子持續(xù)處于自主探索的過(guò)程當(dāng)中時(shí),他的專注力持續(xù)的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;"></p>
			<p style="line-height: 1.75em; text-align: center;"></p>
			<p style="line-height: 1.75em;">然而,有不少父母卻經(jīng)常在培養(yǎng)孩子注意力的過(guò)程中,做著影響孩子注意力發(fā)展的事情。比如,有些父母,就像這位媽媽一樣,經(jīng)常在孩子聚精會(huì)神做一件事的時(shí)候著急地予以“糾正”,不停嘮叨;還有些父母,因?yàn)閾?dān)心孩子餓了,渴了,在孩子專心看書或者玩玩具的時(shí)候,不時(shí)地給他喂點(diǎn)吃的喝的。他們不知道,孩子注意力的維持時(shí)間在這一次次的打擾中漸漸變短了。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;">所以,想要孩子有較強(qiáng)的注意力,你還需要做到不打擾。即使孩子在發(fā)呆,或者在玩你看起來(lái)毫無(wú)意義的游戲,你也不要隨意打擾。要知道,專注于這些事情對(duì)孩子專注力的培養(yǎng)非常有幫助。</p>
			<p style="line-height: 1.75em;"></p>
			<section class="_135editor" data-id="87704" data-tools="135編輯器" style="border: 0px none; padding: 0px; position: relative; box-sizing: border-box;">
				<section class="layout">
					<section style="margin:15px 6px;box-shadow:0em 0em 0.8em #A5A5A5;overflow:hidden;box-sizing:border-box;padding:1em;">
						<section style="display: inline-block; text-align: center; padding: 0.1em 0.1em 0em; color: rgb(29, 92, 105); background: rgb(160, 217, 229);transform: rotate(0deg);-webkit-transform: rotate(0deg);-moz-transform: rotate(0deg);-ms-transform: rotate(0deg);-o-transform: rotate(0deg);">
							<section data-bcless="darken" data-bclessp="20%" data-width="90%" style="width: 90%; height: 1px; border-top-width: 0.3em; border-top-style: solid; border-color: rgb(80, 185, 207); margin-top: -0.2em; margin-left: -1px; transform: rotate(-3deg) !important;transform: rotate(-3deg);-webkit-transform: rotate(-3deg);-moz-transform: rotate(-3deg);-ms-transform: rotate(-3deg);-o-transform: rotate(-3deg);">
								</section>
							<section style="color: rgb(255, 255, 255); padding: 0.5em 0.8em; box-sizing: border-box;">
								<p style="margin: 0px;">TIPS:</p>
							</section>
						</section>
						<section style="width: auto; height: auto; margin: -1em auto 0px; overflow: hidden; border-top-width: 0.1em; border-top-style: dashed; border-top-color: rgb(160, 217, 229); padding: 1em 0.5em 0px; font-size: 1em; line-height: 1.4em; box-sizing: border-box;">
							<section class="135brush" data-style="font-size:16px;" style="padding: 10px 0px; box-sizing: border-box;">
								<p style="line-height: 1.75em;">以下介紹幾個(gè)能讓孩子安靜下來(lái)的親子游戲,可以幫助大人小孩一起去體味獨(dú)處,去找到安靜祥和的頭緒。3個(gè)游戲由易到難,父母可以循序漸進(jìn)帶孩子一一體驗(yàn)。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;"></p>
								<section class="_135editor" data-color="rgb(128, 177, 53)" data-custom="rgb(128, 177, 53)" data-id="86485" data-tools="135編輯器" style="border: 0px none; padding: 0px; position: relative; box-sizing: border-box;">
									<section style="margin: 1em auto; text-align:center;">
										<section style="border-top-width: 1px; border-top-style: solid; border-color: rgb(33, 33, 33); color: rgb(97, 97, 97); line-height: 1.4; display: inline-block; padding: 0px 16px; box-sizing: border-box;">
											<section>
												<p class="135brush" data-brushtype="text">游戲一:1、2、3,木頭人</p>
												<p class="135brush" data-brushtype="text"></p>
											</section>
										</section>
									</section>
								</section>
								<p style="line-height: 1.75em;">1、關(guān)掉電視、離開(kāi)*,以及其他人為的聲響(*、電腦、音響等等)。這對(duì)現(xiàn)在很多年輕父母來(lái)說(shuō),不那么容易。但是,如果你真的希望改變,那么就聽(tīng)一聽(tīng)我的建議。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">2、和家人、孩子一起玩一個(gè)類似木頭人的游戲(一不準(zhǔn)笑、二不準(zhǔn)動(dòng)、三不準(zhǔn)露出小白牙),身體保持不動(dòng),注意看著游戲中其他人的眼睛,放松。當(dāng)然,這個(gè)游戲可以有多重花樣玩法。比如一開(kāi)始可以設(shè)定某個(gè)身體部位(頭、手、腳等等)不動(dòng),最后再是全身不許動(dòng)。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">3、跟孩子交流“安靜”的感覺(jué)。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">Tips:4歲以上的孩子玩木頭人游戲一般沒(méi)有問(wèn)題。4歲以下寶寶,則可替換為模仿他所喜歡的某個(gè)動(dòng)畫形象、玩偶動(dòng)作等,孩子做起來(lái)更容易。至于每次游戲時(shí)間,要考慮孩子的特點(diǎn),玩得多了,則可逐漸延長(zhǎng)。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;"></p>
								<section class="_135editor" data-color="rgb(128, 177, 53)" data-custom="rgb(128, 177, 53)" data-id="86485" data-tools="135編輯器" style="border: 0px none; padding: 0px; position: relative; box-sizing: border-box;">
									<section style="margin: 1em auto; text-align:center;">
										<section style="border-top-width: 1px; border-top-style: solid; border-color: rgb(33, 33, 33); color: rgb(97, 97, 97); line-height: 1.4; display: inline-block; padding: 0px 16px; box-sizing: border-box;">
											<section>
												<p class="135brush" data-brushtype="text">游戲二:聽(tīng),那是什么聲音</p>
											</section>
										</section>
									</section>
								</section>
								<p style="line-height: 1.75em;">1、首先同上,關(guān)掉電視、離開(kāi)*,以及其他人為的聲響(*、電腦、音響等等)。找一個(gè)舒適的姿勢(shì)、舒服的地方坐下,或者與孩子并排躺著。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">2、設(shè)定時(shí)間。開(kāi)始閉上眼睛,聽(tīng)聽(tīng)四周都有哪些聲音??纯炊寄苈?tīng)到什么聲音。時(shí)間到,游戲結(jié)束。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">3、分享大家聽(tīng)到的聲音。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">Tips:這個(gè)游戲適合3歲以上寶寶,因?yàn)樗麄兊谋磉_(dá)能力已經(jīng)不受限制。此游戲的展開(kāi)不限地點(diǎn),隨時(shí)隨地都可以做。在大自然中進(jìn)行最佳。這種游戲,容易訓(xùn)練孩子的耳朵,讓孩子親近音樂(lè),也有助于提高孩子感官的敏銳度,提升孩子的專注能力。</p>
								<section class="_135editor" data-color="rgb(128, 177, 53)" data-custom="rgb(128, 177, 53)" data-id="86485" data-tools="135編輯器" style="border: 0px none; padding: 0px; position: relative; box-sizing: border-box;">
									<section style="margin: 1em auto; text-align:center;">
										<section style="border-top-width: 1px; border-top-style: solid; border-color: rgb(33, 33, 33); color: rgb(97, 97, 97); line-height: 1.4; display: inline-block; padding: 0px 16px; box-sizing: border-box;">
											<section>
												<p class="135brush" data-brushtype="text">游戲三:輕輕說(shuō)話,輕輕走路</p>
											</section>
										</section>
									</section>
								</section>
								<p style="line-height: 1.75em;">1、同上,遠(yuǎn)離電子屏幕,放空自己。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">2、和孩子一起靜下來(lái),讓孩子待在房間內(nèi)的一個(gè)地方,大人在房間的另一個(gè)地方,過(guò)若干時(shí)間(由大人控制),輕喚孩子的名字。聽(tīng)到名字后,孩子以安靜的、輕輕的方式走到大人身邊。游戲完成。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">3、記得保持全程安靜。大人不喊名字,孩子不動(dòng)。大人和孩子的距離,剛開(kāi)始可以在一個(gè)房間,后面多玩幾次,可以待在不同房間進(jìn)行。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">Tip:看似普通的游戲,其實(shí)在鍛煉孩子的自控能力、身體協(xié)調(diào)能力。比如孩子不能拖著鞋子吧嗒吧嗒走路,需要安靜地走動(dòng)才行。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">以下是關(guān)于專注力的一些常識(shí),也分享給大家:</p>
								<section class="_135editor" data-color="rgb(128, 177, 53)" data-custom="rgb(128, 177, 53)" data-id="87934" data-tools="135編輯器" style="border: 0px none; padding: 0px; position: relative; box-sizing: border-box;">
									<section>
										<section data-width="85px" style="display: inline-block; width: 85px; opacity: 0.6; height: 35px; float: left; padding: 10px; box-sizing: border-box;">
											<section data-bgless="spin" data-bglessp="60" data-width="15px" style="width: 15px; height: 15px; border-radius: 50%; color: rgb(255, 255, 255); box-sizing: border-box; background-color: rgb(53, 177, 103);">
												<section data-bgless="spin" data-bglessp="120" data-width="15px" style="width: 15px; height: 15px; border-radius: 50%; margin-left: 12px; box-sizing: border-box; background-color: rgb(53, 127, 177);">
													<section data-bgless="spin" data-bglessp="180" data-width="15px" style="width: 15px; height: 15px; border-radius: 50%; margin-left: 12px; box-sizing: border-box; background-color: rgb(103, 53, 177);">
														<section data-bgless="spin" data-bglessp="240" data-width="15px" style="width: 15px; height: 15px; border-radius: 50%; margin-left: 12px; box-sizing: border-box; background-color: rgb(177, 53, 127);">
															<section data-bgless="spin" data-bglessp="-30" data-width="15px" style="width: 15px; height: 15px; border-radius: 50%; margin-left: 12px; box-sizing: border-box; background-color: rgb(177, 165, 53);">
																</section>
														</section>
													</section>
												</section>
											</section>
										</section>
										<section class="135brush" data-brushtype="text" style="display: inline-block; font-weight: bold; color: rgb(128, 177, 53); line-height: 35px;">
											專注力維持時(shí)間</section>
										<section style="clear:both;width:0;height:0;">
											</section>
									</section>
								</section>
								<p style="line-height: 1.75em;">5-7歲15分鐘左右,7-10歲20分鐘左右,10-12歲25分鐘左右,12歲以上30分鐘左右。以此參照,當(dāng)你抱怨孩子不專注時(shí),先想想,是否我們的要求超出了這個(gè)年齡孩子的專注力維持限度?</p>
								<p style="line-height: 1.75em;"></p>
								<section class="_135editor" data-color="rgb(128, 177, 53)" data-custom="rgb(128, 177, 53)" data-id="87934" data-tools="135編輯器" style="border: 0px none; padding: 0px; position: relative; box-sizing: border-box;">
									<section>
										<section data-width="85px" style="display: inline-block; width: 85px; opacity: 0.6; height: 35px; float: left; padding: 10px; box-sizing: border-box;">
											<section data-bgless="spin" data-bglessp="60" data-width="15px" style="width: 15px; height: 15px; border-radius: 50%; color: rgb(255, 255, 255); box-sizing: border-box; background-color: rgb(53, 177, 103);">
												<section data-bgless="spin" data-bglessp="120" data-width="15px" style="width: 15px; height: 15px; border-radius: 50%; margin-left: 12px; box-sizing: border-box; background-color: rgb(53, 127, 177);">
													<section data-bgless="spin" data-bglessp="180" data-width="15px" style="width: 15px; height: 15px; border-radius: 50%; margin-left: 12px; box-sizing: border-box; background-color: rgb(103, 53, 177);">
														<section data-bgless="spin" data-bglessp="240" data-width="15px" style="width: 15px; height: 15px; border-radius: 50%; margin-left: 12px; box-sizing: border-box; background-color: rgb(177, 53, 127);">
															<section data-bgless="spin" data-bglessp="-30" data-width="15px" style="width: 15px; height: 15px; border-radius: 50%; margin-left: 12px; box-sizing: border-box; background-color: rgb(177, 165, 53);">
																</section>
														</section>
													</section>
												</section>
											</section>
										</section>
										<section class="135brush" data-brushtype="text" style="display: inline-block; font-weight: bold; color: rgb(128, 177, 53); line-height: 35px;">
											孩子發(fā)呆的時(shí)候,也是一種內(nèi)在的注意</section>
										<section style="clear:both;width:0;height:0;">
											</section>
									</section>
								</section>
								<p style="line-height: 1.75em;">作為父母,很容易看得到孩子對(duì)于外界的注意,比如看書、搭積木、學(xué)習(xí)等,但經(jīng)常忽略了孩子對(duì)于內(nèi)部的注意,比如看起來(lái)的發(fā)呆、無(wú)所事事等——這其實(shí)是一種向內(nèi)的專注力。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">父母若不理解,就很容易打擾孩子,比如在孩子沉浸在內(nèi)部注意中時(shí),去跟孩子說(shuō)話、叫他回過(guò)神來(lái),問(wèn)他在干嘛有沒(méi)有在聽(tīng)等等。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">特別提示</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">? 給孩子的玩具不超過(guò)2個(gè),更利于培養(yǎng)孩子專注且深入的游戲探索。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">? 把興趣和專注力的培養(yǎng)結(jié)合起來(lái),做喜歡的事情孩子更容易投入;</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">? 為孩子構(gòu)建內(nèi)在的安全感;</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">專注的時(shí)候,孩子是完全獨(dú)處的,在他們自己的世界里自給自足的,自在的,不焦慮的。那些安全感缺失的孩子,被憂慮撕扯著,他們往往就會(huì)缺乏這種獨(dú)處的、專注的能力。</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">? 創(chuàng)造良好的環(huán)境以避免孩子注意力分散;</p>
								<p style="line-height: 1.75em;">? 給孩子安排指示清晰及要求明確的事。</p>
							</section>
						</section>
					</section>
				</section>
			</section>
			<section class="_135editor" data-role="paragraph" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box;">
				<p></p>
			</section>
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	</section>
</section>以上就是好上學(xué)為大家?guī)?lái)的為什么你家孩子總是坐不住?,希望能幫助到廣大考生!                        <p>標(biāo)簽:<a href="/topic/weishimenijiahaizizongshizuobuzhu/" rel="tag">為什么你家孩子總是坐不住?</a>??</p>                </div>
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