適應(yīng)能力差的學(xué)生怎么面對新高一？
來源：好上學(xué) ??時間：2023-07-21
高一新生從一入學(xué)開始就要在思想上重視起來，因為高一、高二是高中的基礎(chǔ)，而高一則是整個高中階段基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。如果沒有良好的基礎(chǔ)，為高三所搭的“金字塔”就不會牢固，一旦到了高三階段學(xué)習(xí)仍舊落后，高考就將面臨危險，即便未來復(fù)讀也會很吃力。因此，誰先進(jìn)入狀態(tài)，誰就將搶得高中學(xué)業(yè)成功先機(jī)。
首先要及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法，因為高中學(xué)習(xí)科目多、難度大、任務(wù)重，不能再沿用初中那種平時學(xué)習(xí)不努力、考前搞突擊的辦法。
其次，要學(xué)會自學(xué)。高中有更多的時間留給了學(xué)生自己，讓學(xué)生對自己所學(xué)知識進(jìn)行理性思考、理解、消化掌握。學(xué)生要自己提前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，對知識進(jìn)行深入理解并做到靈活運(yùn)用。
其三，要學(xué)會尋找優(yōu)勢和特色，發(fā)展自己的個性。每個人都有自己的特長，都有個人的愛好。要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和個性特長，對于樹立自信心、帶動其他學(xué)科的學(xué)習(xí)很有幫助。
其四，高一新生要盡量增加閱讀量，學(xué)習(xí)要廣博。高中生應(yīng)擁有豐富的課外知識。因此，要在業(yè)余時間多讀書，以增加自己的文化修養(yǎng)，也為將來的綜合考試打下基礎(chǔ)。
除此之外，讓孩子盡快適應(yīng)高中生活，學(xué)生家長也有很多工作要做，起碼要給孩子創(chuàng)造一個安靜、舒適的家庭環(huán)境。對于住校學(xué)習(xí)的孩子，家長應(yīng)多注意與孩子加強(qiáng)溝通交流，多了解孩子的學(xué)習(xí)生活和心理狀態(tài)，并及時給予正確引導(dǎo)。
上面說了如何適應(yīng)新環(huán)境的建議，下面我們具體來說說學(xué)習(xí)方面，畢竟高中的節(jié)奏和課業(yè)與初中還是有很大不同的。要解決這個問題，應(yīng)該主要從兩個方面來進(jìn)行，即預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
對預(yù)習(xí)來說，主要就是要做到看書速度快，理解速度快。最重要的是要克服內(nèi)外干擾。外部干擾包括無關(guān)的聲音、讓人分心的視覺嗅覺*物等；內(nèi)部干擾主要指疲勞、疾病，與學(xué)習(xí)無關(guān)的思想感情等?？朔?nèi)部干擾主要應(yīng)積極鍛煉身體，保證充足的睡眠，有意變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，避免用腦過度，防止身心過于疲勞等?？朔獠扛蓴_，除了要盡量避免影響注意的外界*，例如把桌上無關(guān)的畫報玩具收掉，把收音機(jī)關(guān)掉。還要有意識鍛煉自己的意志，培養(yǎng)“鬧中求靜”的本領(lǐng)，使注意能始終保持并有韌性。
對復(fù)習(xí)來說，主要就是要提高做題的速度。無論現(xiàn)在的人如何批評“題海戰(zhàn)術(shù)”，但是我覺得對數(shù)理化這些科目來說，做題是必不可少的，這是一個把自己所學(xué)的知識與具體操作結(jié)合的過程，所以在數(shù)理化的學(xué)習(xí)上做題是必須的。但做題并不意味著要見一道做一道，我認(rèn)為做題“貴精不甚多”，做一道題要學(xué)會“舉一反三”，用心揣摩這一類題目的特點，這是提高做題速度的很好的方法。同時要注意每做一道題，要有一道題的收獲，不能做上十道題毫無收獲，還是就會做這一道題，這個收獲從哪兒來呢？就是總結(jié)歸類。尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過的知識系統(tǒng)化。
另外，提前了解高中階段的學(xué)習(xí)特點，是深入學(xué)習(xí)的起點。高中各科學(xué)習(xí)有以下三個突出的特點：
⑴知識量大，系統(tǒng)性強(qiáng)。高中各學(xué)科幾乎涉及了本學(xué)科的全部基礎(chǔ)知識，而且均形成了各學(xué)科獨(dú)特的系統(tǒng)和體系。學(xué)習(xí)時，注意把各科知識與其系統(tǒng)和體系聯(lián)系起來，就有利于深入學(xué)習(xí)。另外，高中階段開設(shè)的一些發(fā)展特長、加深加寬知識面的選修課和各種課外活動，都使高中成為求學(xué)時代獲得大量知識信息的重要階段。
⑵綜合性強(qiáng)，各學(xué)科互相影響。高中各學(xué)科之間的聯(lián)系與影響，尤為突出。
⑶能力要求高，貴在自我培養(yǎng)。高中學(xué)校時間安排緊張，學(xué)生幾乎沒有自由支配的時間，同時高中的教學(xué)和初中相比，更需要你個人的努力和自控，而不是老師“照管”，剛進(jìn)入高中時，相當(dāng)一部分同學(xué)明知是學(xué)習(xí)時間，卻不能約束自己，而去做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，而這無疑會影響學(xué)習(xí)。
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